Atividade física e saúde pública: recomendações para adultos

RECOMENDAÇÃO DE LEITURA

(Recomendação para atividade física 2007) http://www.cdof.com.br/recomendacao_acms_adultos65.pdf

(Recomendação para atividade física 1995) http://jama.ama-assn.org/content/273/5/402.short

(Resumo recomendação para atividade física) http://www.cdof.com.br/acsm16.htm

TABELAS PARA A CLASSIFICAÇÃO DO CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO (CASO SEJA APLICADO TESTE PROGRESSIVO PARA AVALIAR O VO_2max)